Oletko koskaan lopettanut harjoittelun olosi kosteaksi ja epämukavaksi, kun taas aktiivivaatteesi näyttävät taianomaisesti pysyvän suhteellisen kuivina ulkopuolelta? Salaisuus ei ole taikuutta,{0}}se onkosteutta-siirtävä, perusteknologia nykyaikaisissa suorituskykyisissä vaatteissa. Tässä artikkelissa kerrotaan taustalla olevasta tieteestä, miksi se on välttämätöntä ja kuinka valita parhaat kankaat tarpeisiisi.
Yksinkertaisesti sanottuna,kosteudensiirto- on kankaan kykyä vetää hikeä (kosteutta) pois iholta sen ulkopinnalle, josta se voi haihtua nopeasti.Toisin kuin tavallinen puuvillainen t-paita, joka imee ja pitää hikeä ja jättää sinut kosteaksi ja raskaaksi, kosteutta-siirtävä kangas pitää sinut kuivempana ja mukavampana.
Perusperiaate: Kyse on kapillaaritoiminnasta
Kosteudenpoisto-toimii läpikapillaaritoiminta-sama periaate, jonka mukaan vesi pääsee kulkemaan ohutta putkea tai kasvin juuria pitkin. Tässä on kaksivaiheinen-prosessi:
Kuljetus:Erityisesti suunnitelluissa synteettisissä kuiduissa tai käsitellyissä luonnonkuiduissa on pieniä kanavia, jotka toimivat kapillaareina. Nämä kanavat vetävät aktiivisesti nestemäistä hikeä pois iholtasi.
Haihdutus:Kosteus leviää suurelle alueelle kankaan ulkokerrokselle. Tämä lisää huomattavasti haihtumispinta-alaa, mikä auttaa hikeä haihtumaan ilmaan nopeasti.
Tämä prosessi on jatkuva ja toimii niin kauan kuin hikoilet.
Kosteutta siirtävä{0}}Ves. vedenpitävä ja imukykyinen
On tärkeää erottaa imeytys muista kankaan ominaisuuksista:
Kosteudenpoisto-: Vetää vettäkauttakangastahaihdutettavaksi. Tavoite:Pitääsinäkuiva.
Vedenpitävä/vedenkestävä{0}}: Estää veden kulkeutumisenkauttakangasta(esim. sadetakit). Tavoite: Pidä ulkoinen vesi poissa.
Imukykyinen (esim. puuvilla): Imee vettä ja pitää sensisälläkuidut.Tavoite: Imeytä nestettä, mutta se pysyy märkänä ihoa vasten.
Miksi se on peli-muuttaa suorituskykyä
Edut ylittävät yksinkertaisen mukavuuden:
Lämmönsäätö:Haihtuminen jäähdyttää kehoa. Tehokas imeytys tehostaa tätä luonnollista jäähdytysprosessia ja auttaa estämään ylikuumenemisen intensiivisen harjoittelun aikana.
Vähentynyt hankaus ja epämukavuus:Kostea kangas on hankaavaa. Pitämällä sisäkerroksen kuivempana, imevät kankaat vähentävät merkittävästi kitkaa ja ärsytystä erityisesti reidissä ja kainaloissa.
Kevyempi paino:Kangas ei kyllästy ja raskas hiesta, joten vältyt raskaalta, märkältä tunteelta.
Nopeampi kuivuminen ja hajunhallinta:Nopea haihtuminen tarkoittaa, että varusteesi kuivuvat nopeammin{0}}harjoituksen jälkeen. Monet synteettiset imevät kankaat ovat myös vähemmän vieraanvaraisia haju-aiheuttaville bakteereille verrattuna pysähtyneeseen, kosteaan puuvillaan.
Tavalliset kosteutta{0}}imuavat kankaat: vertailu
Kaikki siirtävät kankaat eivät ole samanarvoisia. Tässä on katsaus yleisimpiin tyyppeihin:
| Kankaan tyyppi | Kuinka Se Wicks | Tärkeimmät plussat | Tärkeimmät haitat | Paras |
|---|---|---|---|---|
| Polyesteri | Luontainen omaisuus.Hydrofobiset (vettä-vihaavat) kuidut työntävät kosteutta pintaansa pitkin. | Kestävä, edullinen, nopeasti{0}}kuivuva, säilyttää muotonsa hyvin. | Voi säilyttää kehon hajun, jos sitä ei käsitellä. | Useimmat korkean intensiteetin{0}}aktiviteetit; kuntosalitreenejä, juoksua. |
| Nylon | Samanlainen kuin polyesteri; usein sekoittuneena siihen. | Pehmeämpi, kevyempi ja silkkisempi tunne kuin polyesteri. | Hieman vähemmän nopeasti{0}}kuivuva ja kestävämpi kuin polyesteri. | Jooga, kevyet juoksuvarusteet, leggingsit. |
| Merinovilla | Luonnollinen omaisuus.Hydrofiilinen (vettä{0}}rakastava) ydin imee höyryä, hydrofobinen ulkopinta hylkii nestettä. | Säätelee luonnollisesti lämpötilaa, vastustaa hajuja erinomaisesti, lämmin märkänä. | Kalliimpi, hitaammin kuivuva, vaatii huolellista pesua. | Kylmän-sään harjoittelu, vaellus,-pitkän matkan vaatteet. |
| Specialty Blends & Tech(esim. Coolmax®, Dri-FIT) | Tekniset kuidut.Niillä on usein ainutlaatuisia poikkileikkauksia- (kuten "+" tai kanavoituja muotoja) kapillaarivirtauksen parantamiseksi. | Huippu-suorituskyky yhdistettynä usein muihin ominaisuuksiin, kuten hajunkestävyyteen. | Voi olla kalliimpaa. | Ammattiurheilu, vakava kestävyysurheilu. |
Huomautus puuvillasta:Puuvilla onei kosteutta-siirrä. Se on imukykyinen, ja se pitää jopa 27 kertaa painonsa verran vedessä. Tämä tekee siitä huonon vaihtoehdon intensiiviseen toimintaan, koska siitä tulee märkä, raskas ja hitaasti kuivuva-kombo, joka voi johtaa hankauksiin ja kehon lämpötilan laskuun.
Oikean kosteus{0}}Wicking Gearin valitseminen
Kun ostat aktiivisia vaatteita, katso nämä indikaattorit:
Kuitupitoisuus:Tarkista tarraPolyesteri, nylon tai merinovilla. Vältä puuvilla-raskaita sekoituksia-erittäin hikoilun vuoksi.
Muotisanat:Etiketit sanovat usein"Moisture-wicking", "Quick-Dry", "Stay Dry" tai "Performance".
Sopivuus:Kankaan on oltava riittävän läheisessä kosketuksessa ihoasi, jotta kapillaaritoiminta toimii tehokkaasti. Etsi atiukka mutta ei rajoittava istuvuus.
Aktiviteettiottelu:Valitse voimakkaaseen{0}}hienotukseen polyesteriä tai teknisiä kankaita. Jos haluat monipuolisuuden ja hajunkestävyyden useiden päivien ajan (kuten vaellus), harkitse merinosekoituksia.